韓流スター３つの秘密！今回のタイトルは「朝の腫れ解消方法」
腫れぼったい原因の最も強い理由が、血液の流れの悪さ。
血行とリンパの流れをよくすることで、かなり軽減されます。
今だと、美容器具なども人気ですがコストモ数万円単位で掛かるので
私がオススメするのは入浴とマッサージです。
入浴は単純に湯に浸かり体を温めることですが
マッサージは特殊のやり方が実はあるんです。
口で説明するよりは動画を見てみなさんに覚えてもらいましょう。
この動画を見てやれば、血液の流れがよくなるそうです。
私の知っている中では一番の人気のやり方ですね。
特にお風呂の中でやるなどの工夫をしたりするとより一層効果的！
是非試してみてくださいね＾＾
