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顔を細くするフェイス体操

今日は毎日自分がやっている方法の一つの
フェイス体操を紹介します!!!
もちろん簡単ですよ
ただ
あ、い、う、え、お
と大きく口を開けて言うだけ！！！
これを一回に5セット朝と夜やります。
やりすぎるとシワが増える可能性があるので決められた回数だけやってください!
明日はこれとセットでやるとオススメなもう一つのフェイス体操を教えるので是非明日もみてください!

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